Bejelentkezés vagy Regisztráció


18 Válasz

Hogyan kell hízni?

Beküldő: 16258 megtekintés ,
Fogyókúra

Válaszolj!

A csapból is fogyókúrás tanácsok folynak- nekem pedig pont híznom kéne, 45 kilómmal már rámfogják, hogy anorexiás vagyok. Pedig én tényleg eszem, többet is, mint a pasim



18 Válasz



  1. Márton Andrea 2011. 03. 04. válasz

    Azért nem vagy egyedül ezzel a problémával :)
    Én eléggé utánanéztem ennek, és azt olvastam, kb. napi 450-550 plusz kalória kell a hízáshoz.Nekem az volt a bajom, hogy nem volt etvagyam, ezért Aloe Vera lét kell vettem, reggel meg vacsora előtt fél-fél decit ittam, attól lett étvágyam. Fontos még, hogy sok magot (mandulát, kesüdiót, mogyorót) egyél, attól lehet egészségesen hízni.
    A 167 cm-mel 43 kilóról 49-re sikerült felhíznom 4 hét alatt.
    Sok sikert!

    +7 Szavazat Thumb up 9 Votes Thumb down 2 Votes



  2. gernike 2011. 04. 02. válasz

    Ha tényleg sokat eszel és mégsem hízol, akkor lehet, hogy rosszul működik a pajzsmirigyed és ez az oka mindennek. Ebben az esetben a szervezeted hamarabb feldolgozza a bevitt tápanyagokat, nincs idejük lerakódni. El kellene menned orvoshoz és kivizsgáltatni magad. Biztos, ami biztos.

    +2 Szavazat Thumb up 2 Votes Thumb down 0 Votes



  3. nyuszómuszó 2011. 04. 10. válasz

    Csalántea is étvágyat csinál. Vagy szalonna jó sok kenyérrel.

    -2 Szavazat Thumb up 0 Votes Thumb down 2 Votes



  4. mókus 2011. 04. 22. válasz

    Szia! Nem reklám, de én javasolnám a Béres-cseppet. Vagy szedj valami vitaminkészítményt, illetve javasolnám a sportolást. Nem híznod kell ugyanis, hanem az izomtömegedet növelni. A zsír magában nem elég. Egyél marhahúst, sok halat, tejet, túrót, egészséges szénhidrátokat, mint teljes kiőrlésű magok, gabonák. A zabkása remek étel, lightos testépítők is sokat eszik. És a tej, a tej, a tej. És izomerősítő gyakorlatok. A te esetedben a fuás nem sokat segít, sőt. Inkább súlyzózz, spinningezz, erősíts! A sok mozgástól az étvágyad is jobb lesz!
    Remélem segítettem:)
    Mókus

    +1 Szavazat Thumb up 1 Votes Thumb down 0 Votes



    • Arianni 2014. 07. 17. válasz

      Posts like this make the inernett such a treasure trove

      0 Szavazat Thumb up 0 Votes Thumb down 0 Votes



    • Unhy 2014. 07. 22. válasz

      Phomenenal breakdown of the topic, you should write for me too!

      0 Szavazat Thumb up 0 Votes Thumb down 0 Votes



    • Cgpme 2015. 02. 20. válasz

      Great hammer of Thor, that is powelfurly helpful!

      0 Szavazat Thumb up 0 Votes Thumb down 0 Votes



    • Ankul 2015. 04. 08. válasz

      If you keep listening he’ll pralbboy win the voting this week and thus automatically be included in the Best of show next week.Also don’t be afraid to explore other NEXT shows. If you like Ignacio I bet you’ll find other songs to fall in love with.

      0 Szavazat Thumb up 0 Votes Thumb down 0 Votes



  5. Libra 2011. 04. 22. válasz

    Alapvetően két dolgon múlik a hízás: a táplálkozáson és a testmozgáson. A tartalmas étkezések (fehérje, szénhidrát, zöldség-gyümölcs), és a multivitamin szedése nagyon fontos. Azok számára, akik hízni szeretnének, vagyis tömeget növelni, a legmegfelelőbb testmozgás a konditerem, ellentétben az ugrálós sportokkal – aerobic -, ugyanis ezek zsírégető hatásúak. Általában a testmozgás fokozza az étvágyat, az izomnövekedéshez pedig ajánlott amegnövelt fehérjebevitel (fehér húsok, esetleg táplálékkiegészítő – tejsavó por).

    Emellett fontos megtanulni a stressz helyzetek kezelését és legalább napi nyolc óra alvással kiegészíteni a hízókúrát.

    -1 Szavazat Thumb up 0 Votes Thumb down 1 Votes



    • Witold 2014. 07. 17. válasz

      ამბობს:roca wamebis vieebdos uyureb xvdebi rom namdvilad chmorebi arian radgan chven mters ghirseulad moveqecit vumkurnalet da gavushvit chven imis mizani ki ar gvqonda rom isini mogvekla aramed shegvecherebina imat ki piriqit tanac raodenobas gavitvaliswinotVN:F [1.9.10_1130]please wait…VN:F [1.9.10_1130](from 0 votes)

      0 Szavazat Thumb up 0 Votes Thumb down 0 Votes



  6. Ruszó rubina 2011. 07. 31. válasz

    Én körülbelül 158cmés 38-39kg nagyon sokat eszek délután de reggel nem nagyon szoktam és lehet azért nem hízok
    De nagyon lassan hízok max 2évben 2kg-lót hízok és már nem tudom hogy mit egyek vagy mit tegyek segítsetek ha tudtok pussy

    +2 Szavazat Thumb up 2 Votes Thumb down 0 Votes



  7. Ancsi 2011. 08. 02. válasz

    Rubi, ez nagyon kevés kiló, szerintem mindenképpen orvoshoz kellene fordulni, mert lehet hogy valamilyen betegség okozza a túlzott soványságod, amit meg lehet kezelni.

    -2 Szavazat Thumb up 0 Votes Thumb down 2 Votes



    • Justin 2014. 07. 18. válasz

      Inrimfatoon is power and now I’m a !@#$ing dictator.

      0 Szavazat Thumb up 0 Votes Thumb down 0 Votes



  8. Roland 2012. 04. 18. válasz

    egyé sok szalonnát zsírt és még olajat is igyá és ha van tortád akkor edmeg az egészet egyé sok pörköltet

    -1 Szavazat Thumb up 1 Votes Thumb down 2 Votes



  9. Karina 2012. 05. 13. válasz

    En korulbelul 150 cm,38 kg vagyok es sehogy se tudok hizni. Ha hizok,akkor is keveset es hamar lefogyok. Talan az a baj, hogy reggelente nem eszek tul soka, bar delben ezt mindig bepotolom.

    -2 Szavazat Thumb up 0 Votes Thumb down 2 Votes



  10. NAGY ÉVA 2012. 08. 08. válasz

    sziasztok én egy 22 éves 3 gyermekes családanya vagyok sajnos nekem is problémám akadt én sem vagyok több mint 42kiló!sajnos az a baj hogy nem tudok ennoi egyszerüen nem is érzem hogy éhes lennék.ráadásul már érzem is a fizikai erötlenségemet ezért nagyon félek attol hogy odáig jutok hogy összeesek itt a gyerekek mellet!orvost ne ajánljatok már voltam és egészséges vagyok!de minden segitséget várok köszi :ÉVI!

    -1 Szavazat Thumb up 0 Votes Thumb down 1 Votes



  11. Dienes Emese 2012. 12. 04. válasz

    Szia!Érdeglödnék ezzel az aloe veraval kapcsolatban!
    Én aloe vera juice vettem az is jó hizáshoz?
    Kérlek válaszolj!!!
    Mesi

    0 Szavazat Thumb up 0 Votes Thumb down 0 Votes



  12. Brenda 2014. 07. 17. válasz

    vo malik tahi ek aam bcha k devega.mtlb usne akhri chkiaudar ko 3 aam diyee honge dusre chkiaudar ko 6 aam diye honge or sbse phle wale ko 12 aam diye honge.to total aam hue 22 .smj gya bhai

    0 Szavazat Thumb up 0 Votes Thumb down 0 Votes


Válasz a kérdésre

mások ezt keresik