Bejelentkezés vagy Regisztráció
Beküldő: Gutul 1705 megtekintés Fogyókúra
Milyen modszerrel lehet a leggyorsabban lefogyni?
Biró Edina 2011. 04. 22. válasz
A google keresője több találatot is kiad, ha beütöd ” 2 hét alatt 9 kilót lefogyni ” . Ennek a fogyókúrának több változata is van, ez kórházi diéta. A diétában leírtakat be kell tartani, csalni nem szabad, mert ez a fogyókúra liszt- cukor- só – zsiradék megvonásával jár, és ha mégis bekapsz pl. egy hamburgert, gyomorrontásos tüneteid lesznek. Saját tapasztalatból írom, és sok közeli ismerősöm is csinálta – csinálja a diétát ajánlásommal, és sikeresen lefogytak. Persze nem a pontos 9 kilót, mindenki saját anyagcseréje szerint, de a minimum 5 kiló lemegy. A diéta mellett a minimum testmozgás azért kell, séta a boltba, kis biciklizés, labdázás a gyerekekkel, de megerőltető testmozgás nem kell, mert a kevés energiabevitellel nem lessz erőd hosszas tornázásra.
0 Szavazat 0 Votes 0 Votes
Beküldő Visszatérő felhasználó Új felhasználó
Email * Jelszó *
Név *
Email *
Jelszó *
