Bejelentkezés vagy Regisztráció


2 Válasz

Fogyókúrával szenvedni vagy boldogan sportolni?

Beküldő: 2675 megtekintés , ,
Egészség, Fogyókúra

Válaszolj!


2 Válasz



  1. rienn 2011. 04. 26. válasz

    Inkább boldogan, rendszeresen sportolni. Állítólag a testmozgás “boldogság hormonokat” termel, akár csak a csokoládé. Persze, ha fogyni szeretnénk, nem árt mellette, ha nem is kőkemény diétába kezdeni, de legalább kontrollálni az étkezést. Úgy értem, odafigyelni, hogy milyen ételből mikor, mennyit fogyasztunk.

    0 Szavazat Thumb up 0 Votes Thumb down 0 Votes



  2. Papp Sára 2011. 04. 26. válasz

    Egyetértek az előttem szólóval. Semmi értelme szenvedve megpróbálni lefogyni. Valószínűleg nem is fog működni, és Te sem érzed majd jól magad. Inkább válassz egy sportot, amit kedvelsz és örömmel csinálod, és egyél sok rostban gazdag ételt. Ne feladatként fogd fel a diétát, hanem építsd be a napjaidba. Hidd el, így látszódni fog a változás!

    0 Szavazat Thumb up 0 Votes Thumb down 0 Votes


Válasz a kérdésre

mások ezt keresik