Bejelentkezés vagy Regisztráció


1 Válasz

Fogyás negyvenen túl?

Beküldő: 1405 megtekintés Egészség, Fogyókúra

Válaszolj!

Édesanyám 45. életévében jár, és az utóbbi időben jelentős súlygyarapodást tapasztalt magán. Feszített tempóban dolgozik,  fizikai munkát végez, így a testmozgás, és egyéb életmódváltással kapcsolatos tanácsok nincsenek a segítségére. Nem eszik sokat, bár kétségtelenül egészségtelen és rendszertelen az étkezése. Ezek fényében kérdezem, hogy nincs-e valakinek olyan építő jellegű ötlete, amivel megszabadulhatna a feleslegtől(körülbelül 10 kiló)? Alternatív, esetleg kicsit drágább módszerek is érdekelnének.



1 Válasz



  1. Papp Mária 2011. 04. 27. válasz

    Én sohasem tudtam “fogyókúrázni” ,annál jobban szeretek enni.Egyetlen módszer vált be:Délután 4 órakor ettem utoljára a nap során.(Még a “vészhelyzet” is belefért . Ha végképp nem bírtam ki, egyszer-egyszer ettem egy kicsit.)Fél év alatt 8 kg-ot fogytam

    0 Szavazat Thumb up 0 Votes Thumb down 0 Votes


Válasz a kérdésre

mások ezt keresik