Meddig érdemes lúgosító kúrát végezni?

1 Válasz

1. 
   

   
   

   Buborék 2011. 04. 25. válasz

   A lúgosító kúra hossza nagyban függ annak intenzitásától. Ha például valaki teljes mértékben kiiktatja a savas ételeket az étrendjéből (gyümölcsöket, sót, rozst, kukoricát, húst, földimogyorót, sajtot stb. sem vesz magához), akkor hosszú távon létfontosságú tápanyagoktól fosztja meg a szervezetét. Természetesen egy drasztikusabb kúrát követően, ami két vagy három hónapnál hosszabb ideig nem javasolt, érdemes arra törekedni, hogy továbbra se vigyük túlzásba a savasító ételek fogyasztását, de nyugodtan lehetünk megengedőbbek magunkkal. Egy méregtelenítő, lúgosító időszak után, inkább a mértékletességre, a lúgos és savas ételek egyensúlyára helyezzük a hangsúlyt!

   0 Szavazat 0 Votes  0 Votes