Comments on: Hogyan maradhatok fitt és karcsú, anélkül, hogy éheznék?

By: Erdem

Erdem — Tue, 25 Aug 2015 10:04:04 +0000

A fe9rfi szereplő erőtlen e9s lemlofekcendf3 stedlusban adja elő a szerepe9t. Ehhez ke9pest a film sem jobb.‎ Kedves Ismerősf6k, Ismeretlenek, Bare1tok, Rokonok!Egyszer me1r egy kf6rfczenetben mindenkit megke9rtem, hogy segedtsen nekfcnk, de sajnos az indiai film e1tvette előttfcnk a vezete9st, edgy tove1bbra is szfckse9gfcnk lenne a szavazatokra e9s a megoszte1sokra. A filmemre az ale1bbi linken tud szavazni:A video alatt bal oldalon lenn egy ke9z van, arra kattintva tud szavazni.Ke9rek minden ismerősf6met, hogy szavazzon, mert nagyon fontos lenne! Regisztre1cif3 sem kell hozze1. Csak meg kell nyitni a linket e9s a kezecske9re kell kattintani. Ez nem d6nf6knek mindf6ssze ne9he1ny me1sodperc, de nekfcnk meg lehet, hogy a győzelmet jelenti!Előre is kf6szf6nf6m:Hanusz Norbert Az internetes szavazat-toborze1s (FB) megmutatkozik az eredme9nyben.Ke1r legale1bb ezt lehetne tisztesse9gesen csine1lni .

By: pszisz

pszisz — Fri, 29 Apr 2011 17:02:40 +0000

Éhezni nem szükséges, csupán arra kell odafigyelni, hogy mit veszünk magunkhoz, ebben pedig sok legyen a zöldség, hagyjuk el a kenyeret és a tésztát is ha lehet. De ha kisebb adagokat eszünk, akkorákat, amitől nem keletkezik már kellemetlen teltség érzet, akkor sem fogunk elhízni. A 90 napos diéta már sokaknál bevált és itt a változatosság jegyében napokra lebontva mindig más ételcsoport van soron, amiből viszont bármennyit lehet enni.

By: barali

barali — Fri, 29 Apr 2011 11:53:33 +0000

A legjobb eredményt akkor érhetjük el, ha megtaláljuk a számunkra megfelelő egyensúlyt, ami az étkezést és a testmozgást illeti. A lényeg ugyanis, hogy ne vegyünk magunkhoz sokkal több kalóriát, mint amennyit általában egy nap alatt elhasználunk, így a test sem fog raktározni. Ha tehát rendszeresen sportolunk, nem kell mellette éheznünk és mindent megvonnunk magunktól. Emellett persze törekednünk kell arra, hogy minél egészségesebben étkezzünk, de a koplalás általában nem vezet hosszútávú eredményhez.