http://www.ahogyan.hu/fogyokura/ertelmetlen-fogyokura/ Hogyan? Melyik? Hol? Miért? Választ kapsz kérdéseidre! Wed, 25 Mar 2026 03:14:53 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.7.3 http://www.ahogyan.hu/fogyokura/ertelmetlen-fogyokura/#comment-727 Sun, 01 May 2011 14:03:17 +0000 http://www.ahogyan.hu/ertelmetlen-fogyokura/#comment-727 Szerintem egyértelműen a média sugallja ezt az igen káros elvárást, fiatalkorban pedig a legtöbb lány igyekszik is megfelelni a külvilág követelményeinek. 1-2 kg nem terheli túl a szervezetet, és még csak azt sem mondhatnám, hogy meglátszik az emberen. Aki a tükör előtt állva valóban észreveszi a különbséget – pedig a mérleg csak pár dekával mutat többet – az szerintem testképzavarban szenvedhet, ami nagyon negatív hatással lehet az önértékelésre és általában a hangulatra.
Ha valaki nincs megelégedve a testével, az egyetlen dolog, amit tehet magáért az egészséges életmód és a rendszeres mozgás. A genetikailag belénk kódolt adottságainkon viszont nem tudunk változtatni, kár is ezen keseregni, el kell fogadni. Ez az út a kiegyensúlyozottabb élethez.
Biztos vagyok benne, hogy a legtöbb férfi szemét nem üti meg néhány kg, viszont vonzódnak az életvidám, mosolygós, aktív életet élő lányokhoz. Csak éppen fiatal korban ezt nem mindig látja az ember..

]]>