Ahogyan » Fogyókúra

Mi a Duncan-diéta lényege?

Jimbo — Sun, 01 May 2011 17:04:38 +0000

Az elmúlt időszakban előtérbe került egy újabb fogyókúrás módszer, amivel Kate Middleton – mostmár Catherine hercegnő – igyekezett formába hozni magát a nagy napra. Mi ennek a módszernek a lényege? Milyen ütemezésben és milyen ételeket engedélyez?

MIÉRT?

Melissa — Sun, 01 May 2011 16:18:03 +0000

Univerzális topik az élet nagy kérdéseiről. Hétköznapi dolgok, amikről tudjuk, hogy így vannak, csak sokszor azt nem, hogy miért… (Miért van több nő a földön, mint férfi?; Miért dugul be a fülünk a repülőn fel-és leszálláskor? Miért tüsszentünk, ha a napba nézünk? stb.) Ha vannak hasonló kérdéseitek, vagy válaszaitok ezekre a kérdésekre, jó helyen jártok!

Egészséges táplálkozás napjainkban – álom vagy valóság?

Blessing — Sun, 01 May 2011 13:59:36 +0000

Szerintetek lehetséges egyáltalán manapság egészségesen táplálkozni, vagy ez csupán illúzió? A kapható félkész- és készételek tele vannak tartósítószerrel és mesterséges anyagokkal, a bolti zöldségek és gyümölcsök vitamintartalma pedig állítólag konvergál a nullához. Mindemellett pedig egymással ellentétes hírek keringenek arról, hogy mi egészséges és mi nem. Bioételek nyilván kaphatók, na de az áruk… Ti mit tesztek (ha tesztek) az egészséges táplálkozás érdekében? Vannak bizonyos irányelvek, amiket követtek?

értelmetlen fogyókúra?

Lolly — Sun, 01 May 2011 13:49:54 +0000

Mi a véleményed arról, amikor fiatal, vékony lányok fogyókúráznak pedig csak 1-2 kiló felesleg van rajtuk? Szerinted ez a divat és a média hibája vagy valóban szükségük lehet rá?

Immunrendszer

Jonay — Sun, 01 May 2011 12:19:08 +0000

/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:”Normál táblázat”;
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:”";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:”Times New Roman”;
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}

Hogyan erősíthetem meg az immunrendszerem?

Folyamatos fogyókúra, vagy fogadjuk el magunkat olyannak, amilyenek vagyunk?

Yazn — Sat, 30 Apr 2011 13:47:42 +0000

Jobb annak, aki mindenáron le akar fogyni, vagy az jár jobban, aki elfogadva önmagát nem vet be semmilyen sanyargatást maga ellen?

Pirulák vagy gyógynövények? Melyik megoldást válasszuk?

Nephi — Fri, 29 Apr 2011 10:52:20 +0000

Inkább az orvosunk által felírt gyógyszerekhez ragaszkodjunk vagy nézzünk alternatív, olcsóbb megoldás után?

Hogyan maradhatok fitt és karcsú, anélkül, hogy éheznék?

Almena — Thu, 28 Apr 2011 17:10:09 +0000

Számos diéta és fogyókúrás módszer létezik, nekem mégis mindig problémát okozott, hogyha az evésről kellett lemondanom. Úgy hallottam, a mozgás az alakformálás csupán 40%-ában játszik szerepet, a többi a helyes étkezésen múlik. Hogyan táplálkozzak megfelelően, hogy ne járjon túl sok lemondással és főleg éhezéssel?

Fogyás negyvenen túl?

Mellie — Wed, 27 Apr 2011 18:28:54 +0000

Édesanyám 45. életévében jár, és az utóbbi időben jelentős súlygyarapodást tapasztalt magán. Feszített tempóban dolgozik, fizikai munkát végez, így a testmozgás, és egyéb életmódváltással kapcsolatos tanácsok nincsenek a segítségére. Nem eszik sokat, bár kétségtelenül egészségtelen és rendszertelen az étkezése. Ezek fényében kérdezem, hogy nincs-e valakinek olyan építő jellegű ötlete, amivel megszabadulhatna a feleslegtől(körülbelül 10 kiló)? Alternatív, esetleg kicsit drágább módszerek is érdekelnének.

Hogyan csökkenthetem a cukor használatát a mindennapok során?

Kirk — Tue, 26 Apr 2011 13:04:36 +0000

Alternatív cukorpótlók érdekelnének, amik nem károsak az egészségre, és anyagilag sem megterhelő a beszérzésük.